むくみを解消するために自宅でできることと言えば、限られていますよね。 例えば、リンパマッサージをするとか、運動をして代謝を良くするとか。 でも、自宅でやるにしても仕事で夜遅くに帰ったりすると近所迷惑も考えて、 運動できなかったり、マッサージ...